우슬 썸네일형 리스트형 관절에 좋은 우슬(쇠무릎) 우슬(쇠무릎)牛膝2015.01.06. 줄기의 마디 모양이 소의 무릎과 같은 형태로 생겨서우슬이라는 이름이 붙혀졌다고 합니다. 요렇게 생겼어요.어때요? 비슷해보이나요? 일반 잎을 먹기도 하지만 뿌리를 씻어서 찜통에 쪄서말려준 후에물을 끓여먹거나 가루로 만들어서 밥이나 국 끓일 때 넣어 먹기도 합니다. 우슬의 효능이대표적으로는 관절에 좋다고 해요.근육&인대&힘줄의 건강에도 도움이 되구요.관절염이나 관절 통증의 치료에 아주 효과가 좋다고 알려져 있어요.특히, 만성적인 통증에 좋다고 합니다. 엄마가 캐온 우슬 뿌리깨끗히 씻어서 말리고 있어요.밖은 추우니까집 안에서 말리고 있답니다. 다 말린 후에는건강원에 닭발이랑 같이 즙을 내왔습니다.(닭발이랑 우슬은 궁합이 좋대요.)TV 프로그램에서 다양한 방법을 소개해줬지만.. 더보기 이전 1 다음